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こんにちは。

ハロウィンが近づいてきましたね。
今年はハロウィン当日が月曜日なので、その前の週末にイベントをするところも多いようですね。
お菓子をたくさんもらえる楽しいイベントですが、虫歯予防も忘れずにしてくださいね。

さて、今日はお菓子をたくさん食べるハロウィン前に、みなさまに虫歯予防についてお話をしたいと思います。

患者さまから、きちんと歯磨きをしているのに、どうして虫歯が出来てしまったのでしょうか？と質問されることがあります。

①虫歯予防には、生活習慣が大きく関係すると言われています。
おやつ、食事、何も食べない時間を、きっちり作っていますか？
だらだら食いをしてしまうと、歯の石灰化を行う唾液が循環する時間がなくなります。
また、砂糖の入ったコーヒーやジュースなどを長時間かけて飲むのも避けましょう。

②予防歯科に大事なのは磨き残しのない正しい歯磨きです。
奥歯の届きにくい箇所もきちんと歯ブラシをあててください。
歯磨きは、歯ブラシや歯間ブラシだけでなく、フロスもしましょう。
フロスをすることで、歯ブラシの届かない歯と歯の間もきれいにすることができます。
寝る間にはしっかり歯を磨く癖をつけて、就寝時はお口の中は清潔な状態でいるのが大切です。

③６ヶ月に一度の定期検診で、口腔内検査と歯垢歯石除去はもちろん、歯磨きがきちんとできているかも、見てもらいましょう。

みなさま素敵なハロウィンをお過ごしくださいね。
Happy Halloween!!

☆当院は、予約制で、月曜日から土曜日まで診察しています。ご予約、お問い合わせは、マンハッタンオフィス212-751-5648、ハリソンオフィス914-698-3800までお待ちしております。